Trápi vás začervenanie tváre a viditeľné rozšírené žilky? Rosacea postihuje čoraz väčšie percento ľudí. Na jej vznik má totiž vplyv množstvo faktorov, vrátane genetických predispozícii, stresu a znečistenia prostredia. Nemusíte však nečinne pozorovať v zrkadle, ako vašu tvár pokrývajú čoraz väčšie začervenané plochy. Aké sú najlepšie krémy na rosaceu/ružovku a čo pleť s rosaceou potrebuje?
To najdôležitejšie sa dozviete z nasledujúceho prehľadu „Ako vybrať krém na rosaceu“, ktorý sme doplnili o niekoľko veľmi dobre hodnotených tipov na kvalitné voľnopredajné krémy na ružovku. Toto chronické zápalové ochorenie kože si zvyčajne vyžaduje návštevu kožného lekára, ktorý nastaví primeranú liečbu zacielenú priamo na zápalové procesy. Ak ste však mali vo zvyku používať pleťovú kozmetiku v rámci dennej rutiny, je dobré vedieť, že renomované kozmetické značky zaradili do svojich portfólií aj špeciálne vytvorené krémy určené práve pre potreby citlivej až reaktívnej pleti s ružovkou. Ich pravidelné používanie je dôležité pre upokojenie, hydratáciu a posilnenie kožnej bariéry.
Najlepšie krémy na rosaceu podľa recenzií a nášho výberu
| Produkt | Info | Hodnotenie | ||
|---|---|---|---|---|
| #1 | Bioderma Sensibio AR+  | + krém pre citlivú pleť so sklonom k začervenaniu + upokojuje pleť, posilňuje jej prirodzenú bariéru a poskytuje dlhodobú hydratáciu + má ľahkú, sviežu a príjemnú textúru. + bez parfumácie, dermatologicky testovaný od 25 € | ⭐ 98 % | Čítať recenzie |
| #2 | VENIRA pleťové sérum na redukciu začervenania  | + eliminuje vznik a redukuje intenzitu už vzniknutých rozšírených žiliek + znižuje začervenanie pleti + zjednocuje a harmonizuje tón pleti + dodáva pleti mladistvý vzhľad od 29 € | ⭐ 98 % | Čítať recenzie |
| #3 | Purity Vision Bio Nechtíková Zinková masť  | + upokojuje citlivú pokožku + eliminuje svrbenie aj začervenanie + má príjemný chladivý účinok + dobrá cena, veľa spokojných recenzií od 6 € | ⭐ 96 % | Čítať recenzie |
| #4 | HillVital Psorisoft balzám  | + unikátne zloženie z prírodných bylín + pre ľudí, ktorí trpia kožnými problémami ako psoriáza, seborea, rosacea + upokojuje podráždenú pokožku a zmierňuje svrbenie + podpora regenerácie buniek a hydratovanie od 25 € | ⭐ 96 % | Čítať recenzie |
| #5 | Eucerin Anti-Redness  | + pleťový krém pre citlivú pleť so sklonom k začervenaniu + účinne zmierňuje podráždenie + posilňuje odolnosť a znášanlivosť pleti + vhodný aj ako podklad pod make-up od 29 € | ⭐ 94 % | Čítať recenzie |
| #6 | La Roche-Posay Toleriane Rosaliac AR  | + upokojujúci denný krém proti začervenaniu s hydratačným účinkom + ľahká textúra zelenej farby neutralizuje začervenanie + podporuje rovnováhu kožného mikrobiómu + chráni pleť a pôsobí preventívne od 34 € | ⭐ 92 % | Čítať recenzie |
Obsah článku
Ako vybrať krém na rosaceu/ružovku
Občasné začervenanie je u mnohých len dočasnou nepríjemnosťou a reakciou na chlad alebo novú kozmetiku. Pre ľudí s rosaceou, ktorí majú tvár začervenanú dlhodobo, je to však každodenná nepríjemnosť, ktorá im uberá zo sebavedomia a spôsobuje frustráciu z nedokonalostí pokožky. Ak vaša pleť trpí ružovkou, doprajte jej jemnú a šetrnú kozmetickú starostlivosť, ktorú ju upokojí a nebude jej spôsobovať zbytočné podráždenie. Čo pleť s rosaceou potrebuje? Ako ju účinne upokojiť a zlepšiť jej vzhľad?
Čo je rosacea alebo ružovka?
Ako rosacea (alebo ružovka) je označované chronické zápalové ochorenie kože, ktoré najčastejšie postihuje tvár – a to najmä líca, nos, čelo a bradu. Za najčastejšie prejavy rosacey sa považuje:
- trvalé začervenanie niektorých častí tváre, ktoré môže pripomínať sčervenanie od slnka;
- pocit štípania až pálenia v začervenanej pokožke;
- vyššia viditeľnosť krvných cievok v podkoží z dôvodu ich rozšírenia;
- malé červené hrčky alebo pupienky, ktoré môžu byť naplnené hnisom a pripomínajú akné;
- zhrubnutie a zhrbolatenie kože v pokročilom štádiu – typicky najmä na nose a častejšie u mužov.
- opuchnutie a začervenanie očných viečok (spájané i s vyšším podráždením očí).
Rosacea je označovaná za progresívne ochorenie. To znamená, že dlhodobé prehliadanie prvotných príznakov môže viesť k rozvinutiu závažnejších stavov. Hoci sa rosacea nedá úplne vyliečiť, jej príznaky je možné liečbou od kožného lekára a s pomocou vhodnej kozmetickej starostlivosti dostať pod kontrolu.
Hlavné faktory vzniku rosacey
Presná príčina vzniku rosacey nie je úplne známa. Uvádza sa, že ide o kombináciu viacerých faktorov, medzi ktoré patria najmä genetické predispozície, imunitná odpoveď, kondícia ciev, životný štýl a vplyv vonkajšieho prostredia. Ak vaša pleť trpí rosaceou, pri pohľade na nasledujúci zoznam sa tak prekvapivo môžete „nájsť“ vo viacerých kategóriách.
- Genetická predispozícia – Ak máte svetlú pleť a starší členovia rodiny mali rosaceu, aj vy máte vyššiu náchylnosť na toto chronické kožné ochorenie.
- Imunitná odpoveď – Rosacea sa môže objavovať pri prudšej imunitnej odpovedi, pri ktorej dochádza k zvýšenej aktivite určitých zápalových látok.
- Stav ciev – Pri poruche regulácie krvných ciev sú aj drobné cievy v podkoží citlivé na rôzne podnety, čo vedie k ich rýchlemu rozšíreniu a následnému začervenaniu.
- Hormonálne faktory – Stav rosacey sa zhoršuje napríklad v období tehotenstva alebo menopauzy.
- Narušená kožná bariéra – Citlivá, suchá pokožka, pokožka často vystavená znečisteniu a chemikáliám, UV žiarenie či používanie kozmetiky s dráždivými zložkami oslabuje kožnú bariéru a zvyšuje citlivosť pokožky.
- Životný štýl a emócie – Intenzívne cvičenie (návaly krvi do tváre), stres, nervozita, ale aj hnev môžu prispievať k zvýrazneniu príznakov rosacey.
- Teplota a počasie – Silný mráz, chladný vietor a vysoké horúčavy negatívne vplývajú na stav nechránenej pokožky.
- Súvislosť s inými ochoreniami – V niektorých prípadoch je rosacea spájaná s prítomnosťou baktérie Helicobacter pylori v žalúdku alebo s poruchami tráviaceho traktu.
Krémy na rosaceu – ako pôsobia?
Kým krémy a gély na predpis sa zameriavajú na potlačenie zápalu a aktivity mikroorganizmov, voľnopredajné krémy sa sústreďujú najmä na každodennú starostlivosť. Voľnopredajné krémy na rosaceu (ružovku) sú určené pre citlivú, začervenanú a reaktívnu pleť. Ich zloženie by malo zodpovedať potrebám takejto pokožky. Obsahujú preto predovšetkým zložky na upokojenie, hydratáciu a posilnenie kožnej bariéry.
Okrem zložiek, o ktorých je známe, že by na pleť s rosaceou mali pôsobiť pozitívne, je dôležité dať si záležať na tom, aby nový krém neobsahoval žiadne zložky, ktoré by aktuálny stav pleti mohli ešte viac zhoršovať.
Poďme sa na kľúčové aktívne zložky, ale aj na zložky, ktorým sa treba v pleťovom kréme vyhýbať, pozrieť bližšie.
Vítané zložky v krémoch na rosaceu
- Kyselina azelaová alebo azeloglycín – Vo voľnopredajných krémoch sú dostupné v nižšej koncentrácii. Pôsobia protizápalovo a antibakteriálne, redukujú začervenanie a pupienky
- Niacínamid – Pomáha posilňovať funkciu kožnej bariéry a má protizápalové účinky.
- Pupočník ázijský – Zmierňuje viditeľnosť začervenania a pripisujú sa mu regeneračné schopnosti.
- Alantoín a panthenol – Podporujú hojenie drobných raniek, zmierňujú začervenanie a zlepšujú elasticitu pleti.
- Ceramidy – Sú prirodzenou súčasťou pokožky. Ich doplnením sa obnovuje schopnosť pokožky zadržiavať vlhkosť. Tiež upokojujú pokožku.
- Kyselina hyalurónová – Má výborné hydratačné účinky (viaže vodu), zanecháva pleť pružnejšou a jemnejšou.
- Skvalán – Vyhovuje všetkým typom pleti (vrátane citlivej). Upokojuje podráždenie a začervenanie. Navyše aj hydratuje, zjemňuje a chráni prirodzenú ochrannú bariéru pokožky.
- Výživné prírodné oleje – Oleje používané v kozmetike ako jojobový, mandľový, arganový alebo bambucké maslo dodávajú pokožke lipidy a upokojujú ju.
Kritické zložky, ktorým sa treba vyhýbať
Ide o zložky/látky, ktoré by stav pleti s rosaceou mohli ešte viac zhoršiť. Takáto pleť reaguje zhoršením napríklad na obsah alkoholu v kozmetike, niektoré esenciálne oleje, parfumáciu, exfoliačné látky (vyššie koncentrácie AHA/BHA kyselín, drobné exfoliačné kúsky) či látky podporujúce prekrvenie pokožky (gáfor, mentol, …)
Aké vlastnosti by mal mať kvalitný krém na rosaceu?
Pri pleti s rosaceou je nesmierne dôležité nájsť taký krém, ktorý hyperreaktívna pleť znesie bez akéhokoľvek podráždenia. Kvalitný krém na rosaceu by mal mať predovšetkým tieto vlastnosti:
- redukcia zápalu;
- zmiernenie nepríjemných pocitov ako je pálenie, pnutie a štípanie;
- upokojenie pokožky;
- posilnenie kožnej bariéry;
- zníženie viditeľnosti rozšírených podkožných cievok;
- hypoalergénne a nekomedogénne zloženie;
- bez parfumácie, esenciálnych olejov, dráždivých mechanických častíc, …
Krém na predpis vs. voľnopredajný krém na rosaceu
Ak máte dlhodobé problémy s rosaceou a stav vašej pleti sa zhoršuje, neodkladajte návštevu dermatológa.
Krémy, gély a roztoky na predpis cielia priamo na zápalové procesy. Obsahujú výrazne vyššiu koncentráciu ako tie voľnopredajné (ako je tomu napríklad pri kyseline azelaovej). Okrem protizápalových účinkov sú na predpis aj prípravky, ktoré spôsobujú dočasné stiahnutie rozšírených krvných ciev, čím znižuje začervenanie (erytém). Pri závažnom stave lokálnych prejavov sa pristupuje ku systémovej liečbe (tabletky, antibiotiká, …).
Spoločne s tým dostanete odporúčania na voľnopredajné krémy na rosaceu (dermokozmetika), ktoré môžete používať v rámci pravidelnej dennej starostlivosti o pleť. Ich úloha je síce podporná, no pre pleť významná. Dodávajú hydratáciu, nedráždia, redukujú začervenanie a podporujú správnu funkciu kožnej bariéry.
| Produkt | Info | Hodnotenie | ||
|---|---|---|---|---|
| #1 | Bioderma Sensibio AR+ | + krém pre citlivú pleť so sklonom k začervenaniu + upokojuje pleť, posilňuje jej prirodzenú bariéru a poskytuje dlhodobú hydratáciu + má ľahkú, sviežu a príjemnú textúru. + bez parfumácie, dermatologicky testovaný od 25 € | ⭐ 98 % | Čítať recenzie |
| #2 | VENIRA pleťové sérum na redukciu začervenania | + eliminuje vznik a redukuje intenzitu už vzniknutých rozšírených žiliek + znižuje začervenanie pleti + zjednocuje a harmonizuje tón pleti + dodáva pleti mladistvý vzhľad od 29 € | ⭐ 98 % | Čítať recenzie |
| #3 | Purity Vision Bio Nechtíková Zinková masť | + upokojuje citlivú pokožku + eliminuje svrbenie aj začervenanie + má príjemný chladivý účinok + dobrá cena, veľa spokojných recenzií od 6 € | ⭐ 96 % | Čítať recenzie |
| #4 | HillVital Psorisoft balzám | + unikátne zloženie z prírodných bylín + pre ľudí, ktorí trpia kožnými problémami ako psoriáza, seborea, rosacea + upokojuje podráždenú pokožku a zmierňuje svrbenie + podpora regenerácie buniek a hydratovanie od 25 € | ⭐ 96 % | Čítať recenzie |
| #5 | Eucerin Anti-Redness | + pleťový krém pre citlivú pleť so sklonom k začervenaniu + účinne zmierňuje podráždenie + posilňuje odolnosť a znášanlivosť pleti + vhodný aj ako podklad pod make-up od 29 € | ⭐ 94 % | Čítať recenzie |
| #6 | La Roche-Posay Toleriane Rosaliac AR | + upokojujúci denný krém proti začervenaniu s hydratačným účinkom + ľahká textúra zelenej farby neutralizuje začervenanie + podporuje rovnováhu kožného mikrobiómu + chráni pleť a pôsobí preventívne od 34 € | ⭐ 92 % | Čítať recenzie |
Tento text má len informatívny charakter a nenahrádza konzultáciu s lekárom alebo lekárnikom. V prípade otázok o svojom zdravotnom stave sa obráťte na lekára.
