Trápia vás lupiny a chcete sa ich zbaviť? Ak uvažujete nad tým, že vymeníte šampón za nový, pozrite si nasledujúce tipy na najlepšie šampóny proti lupinám od renomovaných výrobcov, ktoré zozbierali už veľa pozitívnych ohlasov.
Lupiny síce nebolia, no nepridávajú na sebavedomí. Malé i väčšie biele zhluky odumretých kožných buniek z vlasovej pokožky popadajú na čierne sako a jednoducho nevyzerajú dobre… Dobrou správou však je, že existuje niekoľko spôsobov, ako sa lupín zbaviť. A jednou z najviac využívaných je umývanie vlasov šampónom, ktorého zloženie je vytvorené tak, aby lupiny hromadiace sa na vlasovej pokožke eliminoval.
Ako vybrať šampón proti lupinám a na čo sa zamerať? V prehľade nižšie nájdete odpovede na najdôležitejšie otázky. Dozviete sa, čo sú lupiny a aké sú príčiny ich vzniku, aké druhy lupín sa rozlišujú aj ako vlasovej pokožke pomôcť, aby sa dostala opäť do vytúženej rovnováhy. Pred kúpou si nenechajte ujsť dostupné testy a recenzie šampónov proti lupinám. My sme v nich objavili kvalitné šampóny od značiek Vichy, Bioderma, Neoderma či Ducray, ktoré sa stali základom pre nasledujúci rebríček a môžu presvedčiť veľmi dobrými hodnoteniami.
Najlepšie šampóny proti lupinám podľa recenzií a nášho výberu
| Produkt | Info | Hodnotenie | ||
|---|---|---|---|---|
| #1 | Vichy Dercos Anti-Dandruff  | + Šampón proti lupinám pre normálne až mastné vlasy + Určený na mastné lupiny + Vyrovnáva pH rovnováhu vlasovej pokožky + Upokojuje pokožku, reguluje tvorbu kožného mazu od 21 € | ⭐ 100 % | Čítať recenzie |
| #2 | La Roche-Posay Kerium  | + Vynikajúce exfoliačné účinky – vlasovú pokožku čistí do hĺbky + Odstraňuje viditeľné lupiny + Prináša úľavu od svrbenia + Zanecháva vlasy lesklé a pružné od 17 € | ⭐ 100 % | Čítať recenzie |
| #3 | Kérastase Symbiose Bain Pureté Anti-Pelliculaire  | + Pre mastnú citlivú pokožku hlavy so sklonom k tvorbe lupín + Uvoľňuje a odstraňuje viditeľné lupiny + Reguluje tvorbu kožného mazu + Bez sulfátov a silikónov od 25 € | ⭐ 98 % | Čítať recenzie |
| #4 | Ducray Kelual Shampoo  | + Ošetrujúci šampón upokojuje podráždenú pokožku hlavy + Lupiny odstraňuje s dlhotrvajúcim účinkom + Upokojuje vlasovú pokožku + Dermatologická starostlivosť od 13 € | ⭐ 98 % | Čítať recenzie |
| #5 | Bioderma Nodé DS+ Antidandruff Intense Shampoo  | + Upokojujúci šampón proti lupinám + Zabraňuje šíreniu kvasinky Malassezia + Odstraňuje aj závažnejšie stavy lupín + S protisvrbivým účinkom od 14 € | ⭐ 96 % | Čítať recenzie |
| #6 | Neutrogena T/Gel Forte šampón proti lupinám  | + Šampón proti lupinám pre obzvlášť svrbiacu pokožku + Znižuje tvorbu lupín už v prvom týždni používania + Zanecháva pocit čistoty + Upokojuje vlasovú pokožku od 10 € | ⭐ 94 % | Čítať recenzie |
| #7 | Dr. Müller Panthenol šampón proti lupinám  | + Pomáha odstraňovať lupiny a zabraňuje ich opätovnej tvorbe + Obmedzuje lámavosť vlasov + Vyživuje vlasovú pokožku + Dobrá cena a príjemná vôňa od 5 € | ⭐ 94 % | Čítať recenzie |
| #8 | L’Oréal Professionnel Serie Expert Scalp Advanced  | + Účinne odstraňuje suché aj mastné lupiny + Prináša viditeľné výsledky + Spoľahlivo odstraňuje lupinové šupiny + Ošetruje pokožku hlavy od 21 € | ⭐ 94 % | Čítať recenzie |
Ako vybrať šampón proti lupinám
Lupiny nie sú „vyberavé“. Potrápia mladých i starších, mužov aj ženy. Na úvod je najdôležitejšie posúdiť o aký druh lupín a tomu prispôsobiť starostlivosť a výber šampónu. Hoci samotné šampóny proti lupinám nie sú všemocné, v mnohých prípadoch výrazne prispeli k zlepšeniu stavu vlasovej pokožky a to až do takej miery, že viditeľné lupiny zmizli. Výskyt lupín totiž úzko súvisí s kondíciou vlasovej pokožky či spôsobom, ako si vlasy a pokožku čistíte. Pravdou však je, že spúšťačom môžu byť aj ďalšie faktory. Úspešne zvládnuť boj s „bielym nepriateľom“ môžete iba vtedy, ak o ňom budete vedieť viac… Poďme na to!
Čo sú lupiny?
Lupiny sú odumreté kúsky kože, ktoré sa hromadia na vlasovej pokožke, teda v blízkosti vlasových korienkov. Kožné bunky na povrchu vlasovej pokožky sa prirodzene obmieňajú a pokožku opúšťajú. Za istých príčin je však prirodzená rovnováha, ktorá sa navonok takmer nijak viditeľne neprejavuje, narušená a dochádza k nadmernej obnove kožných buniek a ich výraznejšiemu odlupovaniu. Vtedy už zhluky kožných buniek zostávajú viditeľné voľným okom a voláme ich lupiny.
Čo môže byť príčinou vzniku lupín?
Táto otázka má veľa odpovedí a s nimi budú úzko súvisieť aj kroky, ktoré treba vykonať, aby ste sa lupín zbavili. Prejdite si nasledujúce body a vyberte z nich tie, ktoré by mohli byť kritickými faktormi u vás. Možno pôjde iba o jeden alebo to bude kombinácia viacerých.
K vzniku lupín na vlasovej pokožke prispieva:
- nevhodná vlasová starostlivosť – dráždivý šampón, chemické farbenie vlasov, nadmerné zaťaženie vlasovej pokožky stylingovou kozmetikou, ktorá ju zanáša …
- častá tepelná úprava vlasov, ktorá prispieva k vysušeniu vlasovej pokožky
- nedostatočné umývanie vlasov – zbytky prachu, nečistôt, potu, zlé vymytie šampónu
- vplyv vonkajších teplôt – lupiny sa tvoria v zime, kedy vlasovú pokožku zaťažuje chlad a mráz, no objavujú sa aj v lete pri opakovanom spotení
- zlá životospráva – nedostatok vitamínov B, selénu a zinku v strave
- oslabená imunita a obdobie s vyššou úrovňou stresu
- obdobie výraznejších hormonálnych zmien – puberta, tehotenstvo, menopauza
- premnoženie kvasiniek rodu Malassezia – na pokožke sa vyskytujú prirodzene, no ak je rovnováha pokožky narušená, premnožia sa a dochádza z nadmernej obnove kožných buniek
- vážne kožné ochorenia – ekzémy, psoriáza, seboroická dermatitída, …
Suché lupiny je vidno na každom tmavšom oblečení.
Základné druhy lupín
Lupiny môžu byť suché alebo mastné.
Suché lupiny sú prevažne voľné, menšie a bielej farby. Po prehrabnutí prstami sa nedržia vlasovej pokožky. Ak si vlasy rozčesete, budete ich vidieť popadané na ramenách. Vlasová pokožka môže pôsobiť napnuto a objavuje sa aj pocit svrbivosti. Suché lupiny zvyčajne spôsobuje nevhodná a dráždivá vlasová kozmetika, ktorá vysušuje vlasovú pokožku a poškodzuje kožnú bariéru.
Mastné lupiny súvisia s premnožením kvasiniek na vlasovej pokožke. Výsledkom je stav, pri ktorom dochádza k nadmernej obnove kožných buniek a súčasne k zvýšenej tvorbe maze. Na vlasovej pokožke vznikajú na pohľad súvislé biele až žlté ložiská, ktoré sa nedajú vyčesať. Lupiny sú pospájané. Síce sa dajú vyškrabnúť prstami, no často sa s nimi vytrhnú i vlasy. V ojedinelých prípadoch môžu mastné lupiny zapáchať.
Aké účinky očakávať od šampónu proti lupinám?
Ponuka šampónov proti lupinám je široká a pri výbere sa nenechajte zlákať iba atraktívnou cenou alebo balením. Aj tu platí, že šampón, ktorý vyhovoval vašej známej či známemu, môže byť pre vás úplne nevyhovujúci. Dokonca sú veľké rozdiely v zložení aj medzi šampónmi na lupiny pre mužov a pre ženy.
Všímajte si hlavné určenie šampónu proti lupinám. Niektoré sú vytvorené na suché lupiny a poskytujú vlasovej pokožke výbornú hydratáciu a šetrnú starostlivosť. Ďalšie šampóny sú zase určené na elimináciu mastných lupín, spomaľujú rast kvasiniek, tvorbu kožného mazu, pôsobia protizápalovo a podporujú zdravú regeneráciu vlasovej pokožky. Líšia sa zložením, účinkami aj frekvenciou aplikácie.
Očakávané účinky šampónu na suché lupiny:
- hydratácia vlasovej pokožky
- upokojenie svrbenia a podráždenia
- jemné, no účinné čistenie
- rýchle odstránenie neprichytených lupín
- obnova rovnováhy kožnej mikroflóry
- zjednodušenie rozčesávania vlasov
Očakávané účinky šampónu na mastné lupiny:
- odstránenie prichytených mastných lupín
- obmedzenie množenia kvasiniek
- obnova fyziologickej rovnováhy vlasov a pokožky hlavy
- antirecidívny účinok, teda zabránenie opätovnému návratu lupín
- úľava od podráždenia a svrbenia vlasovej pokožky
- protizápalové pôsobenie
Čo obsahujú šampóny proti lupinám?
V zložení šampónov proti lupinám nájdete ingrediencie a formuly, ktoré by ste v klasickom šampóne hľadali iba márne. Lacné šampóny proti lupinám zväčša obsahujú hydratačné a upokojujúce zložky. Ich účinok nemusí zamedziť ďalšej tvorbe lupín, no bezprostredne po umytí vlasov sa dostaví vítaný efekt a úľava. Drahšie šampóny proti lupinám (najmä od lekárenských kozmetických značiek) sú vytvorené tak, aby lupiny eliminovali a zamedzili ich návratu – recidíve. Niektoré z nich sú odporúčané aj samotnými dermatológmi.
Aké zložky sú prítomné v šampónoch proti lupinám? Obsahujú napríklad:
- Keluamid – Pôsobí na povrchu, odstraňuje vrstvy suchých aj mastných lupín a účinne tak čistí vlasovú pokožku.
- Ciklopirox – Účinkuje proti kvasinkám Malassezia a obmedzuje tak ich množenie. V drahších šampónoch proti lupinám je účinnosť tejto aktívnej látky klinicky garantovaná.
- Ketokonazol – Pôsobí regulačne na populáciu kvasiniek vo vlasovej pokožke a zmierňuje zápalovú reakciu kože.
- Climbazole – Má protiplesňové, antibakteriálne a protizápalové účinky. Používa sa ako alternatíva ketokonazolu.
- Sulfid selénu – Prispieva k normalizácii vylučovania kožného mazu a reguluje tvorbu nových kožných buniek.
- Kyselina salicylová – Má keratolytické účinky, čo znamená odstraňuje prebytočné šupiny z vlasovej pokožky a pomáha zmierniť svrbenie a podráždenie.
Ako šampón proti lupinám používať?
Najdôležitejšie informácie o používaní šampónu proti lupinám nájdete uvedené na jeho balení. Nejde o nič komplikované – vlasy zvlhčite, naneste primerané množstvo šampónu, rozmasírujte, nechajte krátko pôsobiť a dôkladne opláchnite vlažnou vodou. Horúca voda vlasovej pokožke neurobí dobrú službu. Nadmerne ju totiž vysušuje.
Keďže problém s lupinami sa týka priamo vlasovej pokožky, je dôležité, aby s ňou bol šampón v kontakte. Nestačí iba rozotretie šampónu do dĺžok vlasov. Niektoré šampóny proti lupinám majú stanovené aj presné intervaly umývania – napríklad prvé štyri týždne 3 krát do týždňa a nasledujúce obdobie už iba 1 krát do týždňa pre udržanie stavu a zamedzenie návratu lupín.
Ako lupinám vo vlasoch predchádzať?
- Súčasťou prevencie proti lupinám by malo byť používanie vhodnej vlasovej starostlivosti. Ak vám súčasná nevyhovuje, pokúste sa nájsť vhodnejšiu a šetrnejšiu alternatívu s kvalitným zložením.
- Obmedzte agresívne úpravy vlasov (ondulácia, farbenie vlasov).
- Pri tepelnej úprave vlasov si dávajte pozor na to, aby ste pokožku vlasov nevystavili nadmernej horúčave.
- Stav vlasovej pokožky ohrozujú i faktory súvisiace s vonkajšími teplotami. Pozor na mráz, no aj intenzívne slnečné žiarenie cez leto.
- Vlasy nenechávajte zamotané, spotené a po umytí ani dlhodobo zabalené v osuške.
- Pite dostatočné množstvo vody, aby ste zabránili opakovanej dehydratácii pokožky.
Kedy s lupinami vyhľadať odborníka?
Niekedy nepomôže prevencia, zmena starostlivosti a ani ten najlepší šampón proti lupinám. Ak sa stav s lupinami nezlepšuje, pridáva sa svrbenie, začervenanie a na postihnutom mieste dochádza aj väčšiemu vypadávaniu vlasov, neváhajte a poraďte sa s lekárom – odborníkom. Môže totiž ísť o vážne kožné ochorenie, hormonálne poruchy či dokonca poruchy črevnej mikroflóry. Diagnostika vlasovej pokožky sa vykonáva v trichologickej ambulancii. Následne sa stanoví liečba na mieru.
Ceny šampónov proti lupinám
Koľko zaplatíte za kvalitný šampón proti lupinám? Pre rýchlejšiu orientáciu sme širokú ponuku rozdelili do troch nasledujúcich kategórií.
Šampóny proti lupinám do 5 eur
V základnej kategórii nájdete šampóny, ktoré sú bežne k dostaniu v drogériách alebo supermarketoch. Nebudú mať síce najinovatívnejšie zloženie, no môžu pomôcť upokojiť svrbenie a vlasovú pokožku hydratovať. Majú predovšetkým preventívne a ošetrujúce zloženie. Sú vhodné skôr na mierne problémy s lupinami. Pri vážnejších alebo opakujúcich sa problémoch už bude lepšou voľbou šampón s prepracovanejším zložením.
Šampóny proti lupinám od 5 do 20 eur
Táto kategória je pre kupujúcich najzaujímavejšia a láka na veľkú rozmanitosť. Dominujú jej viaceré najpredávanejšie šampóny proti lupinám – či už na mastné alebo suché lupiny. Tomu zodpovedajú aj ich účinky a zloženie, v ktorom nájdete jednu alebo kombináciu viacerých látok. V boji proti lupinám prinášajú rýchle výsledky. Obľúbené sú šampóny od overených lekárenských/dermatokozmetických značiek.
Šampóny proti lupinám od 20 eur
Najlepšie šampóny na lupiny sľubujú, že obmedzia množenie kvasiniek, dostanú pod kontrolu tvorbu kožného mazu, vlasovú pokožku dokonale vyčistia, a zároveň ju nechajú hydratovanú a posilnenú. Ak takýto šampón „sadne“, problém s lupinami sa môže stať minulosťou. Precízne pôsobiace produkty vlasovej starostlivosti nájdete práve v tejto cenovej kategórii.
Najlepšie značky šampónov proti lupinám
Nechcete, aby sa vám v kúpeľni hromadila kozmetika, ktorá neúčinkovala tak, ako ste očakávali? V nasledujúcom zozname nájdete niekoľko známych značiek, v ktorých portfóliu nechýbajú ani dobre hodnotené šampóny proti lupinám.
- Vichy – Známa francúzska značka venovala odstraňovaniu viditeľných lupín vlasovú líniu Vichy Dercos. Priaznivo pôsobí aj na upokojenie vlasovej pokožky a ponúka antirecidívny účinok.
- Kérastase – Ak ste si obľúbili značku Kérastase a riešite problém s lupinami, vašu pozornosť možno zaujmú kvalitné šampóny, ktoré eliminujú viditeľné lupiny a obnovujú rovnováhu vlasovej pokožky.
- La Roche-Posay – Vlasová línia La Roche-Posay Kerium sa tiež veľmi dobre osvedčila pri problémoch s lupinami. Dostupné v rôznych určeniach – na suché aj mastné lupiny.
- Neutrogena – Ak trpíte pri lupinách aj výrazným svrbením, stojí za zváženie šampón proti lupinám od značky Neutrogena, ktorý zmierňuje aj veľmi silné svrbenie.
- Dr. Müller – Za priaznivú cenu je k dostaniu niekoľko dobre hodnotených šampónov proti lupinám. Okrem toho, že pomáhajú odstraňovať viditeľné lupiny, dodajú vlasovej pokožke výživu a obmedzia lámavosť vlasov.
- Head & Shoulders – Ikonická značka vlasovej kozmetiky, ktorá sa stala synonymom pre šampóny proti lupinám. Vlasy a vlasovú pokožku čistia, odstraňujú viditeľné lupiny a obmedzujú svrbenie.
- L’Oréal – Profesionálna séria vlasovej kozmetiky od značky L’Oréal Scalp Expert je vytvorená tak, aby zanechala pocit čistoty a postarala sa o obnovu rovnováhy vlasovej pokožky. Odstraňuje suché aj mastné lupiny.
- Ducray – Na závažnejšie lupinové stavy sa používateľom osvedčil šampón Ducray Kelual DS. Pôsobí ošetrujúco, upokojuje vlasovú pokožku, zmierňuje svrbenie a poskytuje dlhotrvajúci účinok.
- Bioderma – Kvalitnú upokojujúcu a protisvrbivú vlasovú kozmetickú starostlivosť nájdete v produktovom rade Bioderma Nodé.
| Produkt | Info | Hodnotenie | ||
|---|---|---|---|---|
| #1 | Vichy Dercos Anti-Dandruff | + Šampón proti lupinám pre normálne až mastné vlasy + Určený na mastné lupiny + Vyrovnáva pH rovnováhu vlasovej pokožky + Upokojuje pokožku, reguluje tvorbu kožného mazu od 21 € | ⭐ 100 % | Čítať recenzie |
| #2 | La Roche-Posay Kerium | + Vynikajúce exfoliačné účinky – vlasovú pokožku čistí do hĺbky + Odstraňuje viditeľné lupiny + Prináša úľavu od svrbenia + Zanecháva vlasy lesklé a pružné od 17 € | ⭐ 100 % | Čítať recenzie |
| #3 | Kérastase Symbiose Bain Pureté Anti-Pelliculaire | + Pre mastnú citlivú pokožku hlavy so sklonom k tvorbe lupín + Uvoľňuje a odstraňuje viditeľné lupiny + Reguluje tvorbu kožného mazu + Bez sulfátov a silikónov od 25 € | ⭐ 98 % | Čítať recenzie |
| #4 | Ducray Kelual Shampoo | + Ošetrujúci šampón upokojuje podráždenú pokožku hlavy + Lupiny odstraňuje s dlhotrvajúcim účinkom + Upokojuje vlasovú pokožku + Dermatologická starostlivosť od 13 € | ⭐ 98 % | Čítať recenzie |
| #5 | Bioderma Nodé DS+ Antidandruff Intense Shampoo | + Upokojujúci šampón proti lupinám + Zabraňuje šíreniu kvasinky Malassezia + Odstraňuje aj závažnejšie stavy lupín + S protisvrbivým účinkom od 14 € | ⭐ 96 % | Čítať recenzie |
| #6 | Neutrogena T/Gel Forte šampón proti lupinám | + Šampón proti lupinám pre obzvlášť svrbiacu pokožku + Znižuje tvorbu lupín už v prvom týždni používania + Zanecháva pocit čistoty + Upokojuje vlasovú pokožku od 10 € | ⭐ 94 % | Čítať recenzie |
| #7 | Dr. Müller Panthenol šampón proti lupinám | + Pomáha odstraňovať lupiny a zabraňuje ich opätovnej tvorbe + Obmedzuje lámavosť vlasov + Vyživuje vlasovú pokožku + Dobrá cena a príjemná vôňa od 5 € | ⭐ 94 % | Čítať recenzie |
| #8 | L’Oréal Professionnel Serie Expert Scalp Advanced | + Účinne odstraňuje suché aj mastné lupiny + Prináša viditeľné výsledky + Spoľahlivo odstraňuje lupinové šupiny + Ošetruje pokožku hlavy od 21 € | ⭐ 94 % | Čítať recenzie |
