V súčasnosti patria medzi najlepšie domáce posilňovacie zariadenia, ktoré umožňujú chudnutie z celého tela. Ponúkajú výborné možnosti, ako zvýšiť svoju kondíciu a fyzickú formu bezpečne, a to simuláciou prirodzeného pohybu. Cvičíte v pohodlí domova a žiadne zmeny počasia vás nezastavia na ceste za krajším telom. Reč je o eliptických trenažéroch, ktoré popri rotopédoch a bežeckých pásoch patria k tomu najefektívnejšiemu, čo pre domáci tréning v ponuke športových obchodov nájdete. Aké vlastnosti a parametre majú najlepšie eliptické trenažéry? Keďže ide o investíciu, ktorú rozhodne treba zvážiť, pripravili sme pre vás niekoľko zaujímavých tipov na obľúbené produkty, aby ste za svoje peniaze dostali vysokú kvalitu prevedenia aj výborný užívateľský komfort.Viete, aké možnosti vám tento tréningový stroj ponúka? Všetko dôležité o konštrukcii, funkčnosti a základných parametroch sa dozviete v praktickom sprievodcovi. Navyše spoznáte aj výhody, ktoré pravidelné cvičenie na elipticali prináša. Je dobré vedieť, čo od takéhoto fitness zariadenia môžete očakávať a aké sú rozdiely vo výbave a konštrukcii v rozdielnych cenových kategóriách.
Najlepšie eliptické trenažéry podľa recenzií a nášho výberu
| Produkt | Hodnotenie | Cena (od) | ||
|---|---|---|---|---|
| #1 | InSPORTline Atlanta  | [usr 5 text="true" tooltip="true"] | 639 € | Čítať recenzie |
| #2 | DUVLAN Smooth Ergo  | [usr 4.9 text="true" tooltip="true"] | 389 € | Čítať recenzie |
| #3 | Housefit Motio 70  | [usr 4.8 text="true" tooltip="true"] | 583 € | Čítať recenzie |
| #4 | inSPORTline inCondi ET600i  | [usr 4.7 text="true" tooltip="true"] | 989 € | Čítať recenzie |
| #5 | DUVLAN Yasmin  | [usr 4.6 text="true" tooltip="true"] | 219 € | Čítať recenzie |
| #6 | inSPORTline Misouri  | [usr 4.5 text="true" tooltip="true"] | 169 € | Čítať recenzie |
TOP 6 eliptických trenažérov
#1 InSPORTline Atlanta (od 639 €)
Umožňuje nastaviť až 16 rôznych stupňov záťaže. Plynulý odpor a efektívny tréning zaručuje 9-kilové záťažové koleso. Ovládanie záťaže je elektronické, nastavuje sa cez displej, nemusíte zo stroja schádzať a manuálne regulovať. Pedále je možné nastaviť v 3 úrovniach a rovnako tak aj ich sklon. Veľmi dobre ergonomicky navrhnuté sú pohyblivé a tiež aj pevné rukoväte. V pevných sa ukrýva merač tepovej frekvencie.
Upútal nás aj moderný dotykový displej, ktorý zobrazuje tieto údaje: čas, vzdialenosť, kalórie, tepová frekvencia, výkon, rýchlosť, otáčky. V základnej výbave nájdete hrudný pás, takže svoj tréning dokážete mať úplne pod kontrolou, rešpektujúc svoj zdravotný stav a srdcový tep.
Ako uvádzajú spotrebitelia – ide o stroj, ktorého montáž zvládnete už do hodiny. Jednoducho sa ovláda a precvičuje celé telo. Hoci má určenie pre domáce použitie, jeho nosnosť je 150 kg a jedným z tých strojov, ktoré zvládnu aj vyššiu pravidelnú záťaž.
.
Kľúčové technické parametre: Brzdný systém – magnetický | Hmotnosť záťažového kolesa – 9 kg | Ovládanie záťaže – elektronické | Počet stupňov záťaže – 16 | Max. nosnosť – 150 kg | Displej – áno | Hmotnosť – 51 kg | Dĺžka kroku – 40 cm
Čo sa nám páči
- Výborný na domáce použitie
- Komfortný, tichý a plynulý chod
- Kvalitné dielenské spracovanie
- Hrudný pás v cene + snímač tepu v pevných rukovätiach
- Vhodný aj pre väčších a vyšších cvičencov
- Výborné recenzie
Čo sa nám nepáči
- Menšie nedostatky v návode
- Displej svieti stále, pokým nie je odpojený od elektrickej energie
Prejsť do obchodu
#2 DUVLAN Smooth Ergo (od 389 €)
Medzi jeho prednosti patrí 10 kg záťažové koleso, nosnosť 130 kg, možnosť elektronicky nastaviť 24 stupňov obtiažnosti a zvoliť si jeden z 12 tréningových profilov. Ponúka pamäť pre 1 – 4 používateľov, každý z nich si môže manuálne nastaviť svoj vlastný program. Páči sa nám, že ide o veľmi tichý stroj s kvalitným magnetickým brzdným systémom a odolnými guličkovými ložiskami vo vnútri stroja.
Cvičencovi sa veľmi dobre prispôsobuje – ako v časti pedálov, tak aj na rukovätiach. Na pevných rukovätiach je snímač tepovej frekvencie. Computer dokáže zmerať čas, rýchlosť, vzdialenosť, kalórie a pulz. Vie vykonať Recovery test a s programom Body Fat skontrolovať telesný tuk. Vo výbave tiež nájdete aj transportné kolieska, reproduktory, pre prehrávanie hudby z vášho smartfónu a systém vyrovnávania nerovnosti na podlahe.
Kľúčové technické parametre: Brzdný systém – magnetický | Hmotnosť záťažového kolesa – 10 kg | Ovládanie záťaže – elektronické | Počet stupňov záťaže – 24 | Max. nosnosť – 130 kg | Displej – áno | Hmotnosť – 47 kg | Dĺžka kroku – 36 cm
Čo sa nám páči
- Robustný a stabilný stroj z pevných materiálov
- Veľmi tichý chod
- Množstvo programov
- Dobrá prispôsobiteľnosť
- Solídna vybavenosť
- Jednoduchá montáž
Čo sa nám nepáči
- Menej prehľadný návod k displeju
Prejsť do obchodu
#3 Housefit Motio 70 (od 583 €)
Hmotnosť rotujúcej masy je v tomto prípade až 15 kg. Postupom času sa tak môžete prepracovať k obdivuhodnej kondícii. Záťaž regulujete elektronicky a volíte 1 zo 16 stupňov. Okrem konštrukcie a moderného prevedenia vás oslovia aj funkcie computera – ten dokáže merať čas, rýchlosť, vzdialenosť, otáčky/min., izbovú teplotu, záťaž. K dispozícii máte 12 tréningových programov a možnosť vytvoriť vlastné programy pre max. 4 používateľov. Snímače tepu sú umiestnené v pevných rukovätiach, computer však dokáže komunikovať aj s hrudným pásom (nie je súčasťou balenia).
Kľúčové technické parametre: Brzdný systém – magnetický | Hmotnosť záťažového kolesa – 15 kg | Ovládanie záťaže – elektronické |Počet stupňov záťaže – 16 | Max. nosnosť – 150 kg | Displej – áno | Hmotnosť – 51 kg | Dĺžka kroku – 40 cm
Čo sa nám páči
- Tichý, moderný, programovateľný
- Overený a spoľahlivý
- Jednoduché ovládanie
- Vhodný aj pre vysokých ľudí
- Kvalitný zosilnený oceľový rám
Čo sa nám nepáči
- Menšie obtiaže pri montáži, pozorne sledujte návod
Prejsť do obchodu
#4 inSPORTline inCondi ET600i (od 989 €)
Ak chcete, aby vám cvičenie rýchlo ubiehalo, určite odporúčame využívať aplikáciu inSPORTline inCondi – máte možnosť prepojiť trenažér s tabletom a virtuálne si zabehať v Alpách alebo cez veľké svetové mestá. Samozrejmosťou je magnetický brzdný systém, elektronické ovládanie záťaže v 16 stupňoch a 12 prednastavených programov (4x začiatočník, 4x pokročilý, 4x športovec) + manuálne programy.
Funkcie computeru ponúkajú všetko, čo sa od nadštandardu očakáva: meranie času, rýchlosti, vzdialenosti, tepovej frekvencie, kalórií, ďalej – Recovery testing (vyhodnotenie fyzickej kondície), Body Fat (meranie BMI), Watt program pre kontrolu výkonu a Cardio program – HRC. Súčasťou balenia je v tomto prípade aj hrudný pás.
Kľúčové technické parametre: Brzdný systém – magnetický | Hmotnosť záťažového kolesa – 8 kg | Ovládanie záťaže – elektronické |Počet stupňov záťaže – 16 | Max. nosnosť – 200 kg | Displej – áno | Hmotnosť – 60,8 kg | Dĺžka kroku – 40 cm
Čo sa nám páči
- TOP kvalita
- Vysoká stabilita a nosnosť
- Bohaté programové príslušenstvo
- Nadštandard vhodný pre vysokú záťaž
- Prepojenie s tabletom cez BlueTooth
Čo sa nám nepáči
- Vyššia hmotnosť
- Vyššia cena
Prejsť do obchodu
#5 DUVLAN Yasmin (od 219 €)
K dispozícii máte 7-kilové záťažové koleso a 8 stupňov záťaže, ktoré sa ovládajú manuálne. Maximálna nosnosť je postačujúca – 120 kg. Nemusíte sa obávať montáže, návod je skutočne zrozumiteľný a výborne opisuje jednotlivé kroky. Na prehľadnom displeji sa môžete dozvedieť informácie o čase, rýchlosti, vzdialenosti, pulze a spálených kalóriách. Nechýbajú ani vyhľadávané funkcie – BMI, BMR, Body Fat a Pulse Recovery.
Vo vybavenosti nijako nezaostáva – má transportné kolieska, snímače tepu v pevných rukovätiach aj systém vyrovnávania nerovností podlahy.
Kľúčové technické parametre: Brzdný systém – magnetický | Hmotnosť záťažového kolesa – 7 kg | Ovládanie záťaže – manuálne |Počet stupňov záťaže – 8 | Max. nosnosť – 120 kg | Displej – áno | Hmotnosť – 37,3 kg | Dĺžka kroku – 28 cm
Čo sa nám páči
- Dobrá dostupnosť – nízka cena
- Výborné hodnotenia
- Dobre sa na ňom cvičí
- Zrozumiteľný návod a jednoduché zostavenie
- Dobrá vybavenosť funkciami
- Veľmi tichý chod
Čo sa nám nepáči
- Vhodný pre nižšie postavy, dĺžka kroku 28 cm
Prejsť do obchodu
#6 inSPORTline Misouri (od 169 €)
Už na pohľad vás zaujme bielo-červený dizajn. Dĺžka kroku je kratšia a vyšším mužom nepostačuje. Rovnako tak aj nosnosť je iba 110 kg, čo je daňou za nižšiu cenu. Azda najjasnejším prvkom je však ľahšie záťažové koleso – má 2 kg. Teda ide o stroj, na ktorom sa dobre rozhýbete, ale v dlhodobom horizonte nebudete mať možnosť vytrénovať sa na profi úroveň.
Kľúčové technické parametre: Brzdný systém – magnetický | Hmotnosť záťažového kolesa – 2 kg | Ovládanie záťaže – manuálne |Počet stupňov záťaže – 8 | Max. nosnosť – 110 kg | Displej – áno | Hmotnosť – 26 kg | Dĺžka kroku – 30 cm
Čo sa nám páči
- Priaznivá cena
- Menšie rozmery
- Tichý chod
- Overený model
- Nízka hmotnosť
Čo sa nám nepáči
- Pohyblivé madlá sú v plastových puzdrách voľnejšie
- Priamo po zostavení mierne vŕzga, treba premazať
- Kratší krok – vhodný pre ženy
Prejsť do obchodu
Ako vybrať eliptický trenažér
Prečo je tréning na eliptickom trenažéri taký prínosný? Nenásilným a prirodzeným spôsobom precvičuje všetky svalové skupiny a súčasne pri tom šetrí všetky hlavné kĺby vášho tela. Ide o simuláciu chôdze, pri ktorej vaše nohy vykonávajú pohyb po elipse. Precvičujete hornú aj dolnú časť tela, spevňujete svalstvo a pri vyšších záťažiach aj efektívne formujete telo. Na rozdiel od bežeckého pásu sa pohybu na eliptickom trenažéri nemusíte obávať ani vtedy, ak máte zdravotné ťažkosti, alebo ste po operácii a pohyb vám bol odporučený v rámci rehabilitácie.
Viete o tom, že na tomto fitness zariadení spálite pri tréningu rovnaké množstvo kalórií ako pri behu? A to dokonca kedykoľvek, v pohodlí domova, bez ohľadu na to, aké je vonku počasie. Toto tiché zariadenie, ktoré vám donesú až pred dvere vášho obydlia, nie je náročné na zostavenie ani údržbu. Navyše, pri nákupe u overených distribútorov získavate ako bonus napríklad cvičebné programy. Pri drahších modeloch je samozrejmosťou autorizovaný servis (dokonca aj u vás doma) a predĺžená záruka na 5 rokov.
Na čo prihliadať pred kúpou?
Predovšetkým na to, kto a ako často chce eliptical používať. Sledujte nosnosť, maximálnu výšku cvičenca, kvalitu a odolnosť konštrukcie, ergonómiu a dĺžku kroku. Ak hľadáte rodinný model, tak by ste mali investovať do stroja, ktorý zvláda vyššiu záťaž a každý z rodiny, si môže stroj nastaviť presne podľa svojich potrieb a možností. Nižšia osoba, s výškou do 175 cm, vystačí s krokom o dĺžke 30 cm. Vyššej osobe (viac ako 180 cm) sa bude komfortne cvičiť na elipticali s dĺžkou kroku 40 cm. Od dĺžky kroku totiž záleží, ako pohodlne sa vám bude cvičiť. Preto, ak je žena nižšia a eliptical má dĺžku kroku 40 cm, cvičenie bude pre jej telo intenzívnejšie a viac si “zamaká”.
Brzdný systém
Aké brzdné systémy existujú sa v eliptických trenažéroch nachádzajú? Páskové, magnetické a elektomagnetické. Zatiaľ, čo pre lacné stroje sú typické páskové brzdné systémy, ktoré sú hlučnejšie a rýchlo sa opotrebujú, vo väčšine štandardných elipticalov strednej a vyššej triedy nájdete magnetické brzdné systémy s tichým chodom a výbornou životnosťou. Profesionáli by sa mali poobzerať po elektromagnetickom systéme – ponúka možnosť cvičenia vo veľmi vysokej záťaži bez toho, aby sa brzdy opotrebovali. Nevýhodou je však značne vysoká cena – až niekoľko tisíc eur.
Nosnosť eliptického trenažéru
Je správne predpokladať, že pri rastúcej nosnosti narastá aj odolnosť konštrukcie a kvalita použitých materiálov. Ak plánujete, že eliptický trenažér bude používať viacero členov rodiny, riaďte sa hmotnosťou najťažšieho z vás. Nezabudnite však, že s rastúcou nosnosťou a kvalitou rámu narastá aj hmotnosť samotného elipticalu.
Ako vybrať ovládanie záťaže?
Na trhu nájdete eliptické trenažéry s manuálne alebo elektronicky ovládanou záťažou. Pri lacnejších strojoch s manuálnym ovládaním otočný regulátor na kovovom ráme. Ak ide o drahší model, môžete záťaž nastavovať priamo cez displej tlačidlami “+” a “-”, resp. sa záťaž upravuje sama na základe vami zvoleného programu. Preto, ak sa rozhodnete kúpiť eliptical s elektronickým ovládaním záťaže, hľadajte model, kde je možné vytvárať aj vlastné programy. Takto získate pri cvičení komfort presne podľa svojich potrieb.
Hmotnosť zotrvačníkovej hmoty
Platí priama úmera – čím vyššia je vaša hmotnosť a čím ťažšiu chcete pri šliapaní využívať záťaž, tým by mala byť hmotnosť zotrvačníkovej hmoty vyššia. Teda váhovo ľahšie osoby vystačia so zotrvačníkom od 2 – 7 kg. Rodinný model, ktorý by mal vyhovovať mužom aj ženám, je vybavený zotrvačníkom o hmotnosti 7 – 15 kg. Pre športovcov, ktorí sa tréningu venujú pravidelne, je vhodné zvoliť stroj so záťažovým kolesom ťažším ako 15 kg.
Prevedenie rukovätí
Je priam žiadané, aby bol eliptický trenažér vybavený dvoma pármi rukovätí. Tie pevné vám dodávajú vyššiu stabilitu pri začiatkoch alebo pri problémoch s mobilitou. Zvyčajne sú u lepších modelov vybavené orientačným snímačom tepu, takže máte prehľad o tom, nakoľko cvičenie zaťažuje vaše srdce. Pohyblivé rukoväte zase celkový pohyb “komplikujú” a pri cvičení zapájate veľké množstvo svalov tela ako dolnej, tak aj hornej polovice tela.
Funkcie computera
Je dobré známe, že ľudia chcú byť pri cvičení motivovaní – chcú vedieť, ako dlho cvičili, koľko kalórií spálili, akú vzdialenosť prešli. Každý kvalitný eliptický trenažér je teda vybavený moderným displejom, ktorý vám okamžite zobrazuje údaje z computera. Najčastejšie ide o čas, prejdenú vzdialenosť,rýchlosť, počet spálených kalórií, pulz, izbovú teplotu, meranie telesného tuku, úroveň vašej fyzickej kondície, a i.
Ďalšie praktické vybavenie
Výrobcovia elipticalov chcú, aby ste si tréning na týchto fitness zariadeniach obľúbili. Preto vo svojej výbave zahŕňajú aj viacero praktických a zaujímavých prvkov. Napríklad: transportné kolieska, systém vyrovnávania nerovností, držiak na fľašku, reproduktory na prenos zvuku z vášho smartfónu, prenos do tabletu cez BlueTooth a využívanie šikovných aplikácii a máp, alebo hrudný pás,…
