Recenzie 6 najlepších prípravkov na opaľovanie

Slnečné lúče nás lákajú vyjsť von a užívať si príjemné chvíle oddychu. Hoci je slnko pre život na zemi nevyhnutné, súčasťou slnečného žiarenia je aj nebezpečné UV žiarenie.

UVB žiarenie pôsobí na rýchlosť opálenia až spálenia kože a UVA žiarenie preniká do hlbších štruktúr kože, spôsobuje starnutie buniek, zvyšovanie počtu voľných radikálov až rakovinu kože. Ak nie je ich pôsobenie žiadnym spôsobom obmedzované, ide vám pri dlhšom pobyte vonku doslova o kožu. A samozrejme o zdravie. Práve preto celý nasledujúci text venujeme ochrane pred škodlivými UV žiarením a vyberieme i najlepšie prípravky na opaľovanie.

V recenziách prípravkov na opaľovanie nájdete krémy a mlieka zvučných dermatologickych a kozmetických značiek. Dali si záležať na vývine svojich produktov a preto je ich používanie a účinok na vysokej úrovni. V teste nájdete kvalitné opaľovacie krémy, ktoré garantujú vysoký ochranný faktor pred slnkom, hypoalergénnosť a dobrú znášanlivosť. Sprevádzajú ich výborné skúsenosti od spotrebiteľov, priaznivý pomer ceny a kvality a veľa iného pozitívneho, čo by vás mohlo presvedčiť, že práve tento “opaľovák” bude toto leto TOP.

Nezabudli sme ani na najmenších. Pokožka detí je tenká, citlivá a náchylná na poškodenie. Preto v rebríčku uvádzame i zvlášť kategóriu a to – najlepšie detské opaľovacie krémy.

Ak sa neviete zorientovať v množstve popisov a cudzích názvov na baleniach opaľovacích krémov a chcete sa naučiť správne vybrať prípravok na opaľovanie, potom vás pozývame i do druhej časti tohto textu, kde nájdete všetky dôležité informácie pred zahájením letnej sezóny 2018.

Více textu

Méně textu

Najlepšie opaľovacie krémy a prípravky roku 2018 podľa nás a recenzií

	Produkt	Hodnotenie	Cena (od)
Opaľovacie krémy pre dospelých
#1	Avene Sun Sensitive SPF 30	(5 / 5)	19,90 €	Čítať recenzie
#2	Piz Buin Allergy SPF 30	(5 / 5)	17,61 €	Čítať recenzie
#3	Bioderma Photoderm SPF 30	(4,9 / 5)	18,90 €	Čítať recenzie
#4	La Roche-Posay Anthelios SPF 30	(4,8 / 5)	17,90 €	Čítať recenzie
#5	Vichy Idéal Soleil Capital SPF 30	(4,7 / 5)	19,90 €	Čítať recenzie
Opaľovacie krémy pre deti
#1	Garnier Ambre Solaire Resisto Kids SPF 50+	(5 / 5)	8,20 €	Čítať recenzie
#2	Bioderma Photoderm Kid SPF 50+	(5 / 5)	18,90 €	Čítať recenzie
#3	Nivea Sun Kids	(4,9 / 5)	13,90 €	Čítať recenzie

TOP 5 opaľovacích krémov pre dospelých

#1 Avene Sun Sensitive SPF 30 (od 19,90 €)

Jeden z najlepších opaľovacích prípravkov. Prírodné zloženie

 Recenzia Avene Sun Sensitive SPF 30 Na prvé miesto nášho tohtoročného hodnotenia sa dostal produkt, ktorý odporúčajú aj dermatológovia a ktorý skutočne dokáže to, čo sľubuje. Avène Sun Sensitive SPF 30 je opaľovacie mlieko v spreji, ktoré sa jednoducho nanáša, dobre roztiera a spoľahlivo pohlcuje UVB aj UVA žiarenie. Obsahuje minerálne a organické filtre a jeho zloženie je obohatené o liečivú termálnu vodu Avène, ktorá chráni pokožku pred starnutím a stratou hydratácie.

Nesie v sebe všetky prívlastky kvalitného prípravku na opaľovanie – je hypoalergénny, nekomedogénny, vhodný aj pre citlivú pokožku. Navyše nezanecháva biele škvrny a má vysokú fotostabilitu, čo znamená, že ochranný filter zotrvá na vašej pokožky aj pri dlhodobom slnení bez straty svojich kvalít.

Za priaznivú cenu okolo 20€ získate až 200 ml-ové balenie, ktoré dlho vydrží a s ochranným faktorom, ktorý plne postačuje podnebiu v našej krajine.

Ak cestujete do teplejších krajín, potom odporúčame pribaliť Avene Sun Sensitive SPF 50+.

Kľúčové parametre: Druh – mlieko v spreji | SPF – 30 | Ochrana proti – UVB, UVA | Vhodný pre citlivú pokožku – áno | Hypoalergénny – áno | Vodeodolný -áno | Obsah balenia – 200 ml

Čo sa nám páči

• kvalitné zloženie + liečivá minerálna voda
• pohlcuje UVB aj UVA žiarenie
• nezanecháva biele škrvny
• hypoalergénny
• ochranný filter je fotostabilný
• vhodný pre citlivú pokožku
• lekárenská značka

Čo sa nám nepáči

• vyššia cena

NAŠE HODNOTENIE: (5 / 5)CENA: od 19,90 €

Prejsť do obchodu

#2 Piz Buin Allergy SPF 30 (od 17,61 €)

Výborný sprej na opaľovanie do hôr i k moru. Už žiadna alergická reakcia na slnko

 Recenzia Piz Buin Allergy SPF 30  Nájsť kompromis medzi pekne opálenou pokožkou a vysokou ochranou vám pomôže opaľovací sprej Piz Buin Allergy SPF30. Značka Piz Buin priniesla v oblasti slnečnej ochrany viacero pokrokových momentov a preto dnes patrí k popredným výrobcom opaľovacích prípravkov, hoci na našom trhu si svoje miesto ešte len buduje.

Opaľovací sprej v 200 ml balení príjemne vonia, dobre sa roztiera a nelepí. Poskytuje ochranu proti UVA a UVB žiareniu a jeho veľkou prednosťou je to, že dokáže predchádzať výskytu alergickej reakcie na slnko. Je vysoko fotostabilný, obsahuje hydratačný komplex a prírodné antioxidanty, ktoré spomaľujú starnutie buniek.

Navyše je vhodný pre všetky typy pleti, vrátane citlivej, pre mužov i ženy, pokožku ochráni pred ostrým horským slnkom i pri niekoľkohodinovom slnení na pláži. Medzi spotrebiteľmi sa teší veľkej obľube a kupujú ho opakovane.

Kľúčové parametre: Druh – sprej | SPF – 30 | Ochrana proti – UVB, UVA | Vhodný pre citlivú pokožku – áno | Hypoalergénny – áno | Vodeodolný – áno | Obsah balenia – 200 ml

Čo sa nám páči

• vhodný pre všetky vekové kategórie, do hôr i k moru
• predchádza výskytu alergickej reakcie na slnko
• ideálny pre citlivú pokožku
• pohlcuje UVB aj UVA žiarenie
• príjemná vôňa, konzistencia a jednoduché dávkovanie
• odoláva vode aj potu

Čo sa nám nepáči

• nevýrazne tmavé balenie

NAŠE HODNOTENIE: (5 / 5)CENA: od 17,61 €

Prejsť do obchodu

#3 Bioderma Photoderm SPF 30 (od 18,90 €)

Kvalitné opaľovacie mlieko v spreji pre celú rodinu

 Recenzia Bioderma Photoderm SPF 30  Ak hľadáte univerzálny prípravok na opaľovanie, vhodný pre celú rodinu, telo i tvár, potom vsaďte na rokmi overenú značku Bioderma.

Vychádza zo základných vlastností kože a jej biologických mechanizmov. Zloženie jej produktov obsahuje iba čisté aktívne ingrediencie, ktoré sú pre pokožku vlastné a preto sú i tak dobre znášané.

Sprej na opaľovanie Bioderma Photoderm SPF30 poskytuje rovnomernú a nepretržitú UVB a UVA ochranu. Vaša pokožka bude pekne opálená, no bez rizika poškodenia alebo spálenia. Ukrýva v sebe patent bunkovej bioochrany, ktorý prirodzene ochraňuje bunky pred slnečným žiarením, starnutím a stimuluje obranné mechanizmy pokožky. Viacerí spotrebitelia otestovali vodeodolnosť tohto spreju a s výsledkom boli nadmieru spokojní.

Kľúčové parametre: Druh – mlieko v spreji | SPF – 30 | Ochrana proti – UVB, UVA | Vhodný pre citlivú pokožku – áno | Hypoalergénny – áno | Vodeodolný – áno | Obsah balenia – 200 ml

Čo sa nám páči

• pohlcuje UVA a UVB žiarenie – nepretržitá ochrana
• bunková biochrana
• nezanecháva škrvny
• ľahká štruktúra + príjemná vôňa
• vhodný pre celú rodinu
• výborná vodeodolnosť/li>

Čo sa nám nepáči

• pár minút po aplikácii ľahko lepí
• pri nerovnomernom roztieraní zostávajú biele fľaky

NAŠE HODNOTENIE: (4,9 / 5)CENA: od 18,90 €

Prejsť do obchodu

#4 La Roche-Posay Anthelios SPF 30 (od 17,90 €)

Výživný olej, ktorý spoľahlivo chráni pre celým UV spektrom

 Recenzia La Roche-Posay Anthelios SPF 30 Aby sme nezostali len pri forme telového mlieka, vybrali sme i jeden výživný olej, vhodný na telo i tvár – La Roche-Posay Anthelios SPF 30.

Ten je príjemne parfumovaný a na pokožke neviditeľný. Jeho olejová štruktúra zanecháva príjemný pocit vyživenej a hydratovanej pokožky. Najdôležitejšia je však vysoká fotostabilná ochrana pred celým UV spektrom. A keďže znižuje riziko výskytu slnečnej alergie – už žiadne svrbenie, štípanie, ani bolestivé vriedky a pľuzgiere.

Vďaka patentovanému filtračnému systému Mexoplex, je UVA ochrana výrazne lepšia, ako sú štandardné európske odporúčania. Tento olej má navyše výborné vlastnosti – je vodeodolný, veľmi dobre znášaný aj u ľudí s citlivou pokožkou a nespôsobuje alergické reakcie.

Ak sa chystáte k moru, nezabudnite kúpiť prípravok na opaľovanie s vyšším ochranným faktorom – napr. Anthelios SPF 50+.

Kľúčové parametre: Druh – olej v spreji | SPF – 30 | Ochrana proti – UVB, UVA | Vhodný pre citlivú pokožku – áno | Hypoalergénny – áno | Vodeodolný – áno | Obsah balenia – 200 ml

Čo sa nám páči

• príjemná výživná olejová štruktúra
• neviditeľný na pokožke + nelepivý
• pohlcuje UVA a UVB žiarenie
• hypoalergénny
• vhodný pre pokožku so sklonom k slnečnej intolerancii
• vodeodolný/li>

Čo sa nám nepáči

• –

NAŠE HODNOTENIE: (4,8 / 5)CENA: od 17,90 €

Prejsť do obchodu

#5 Vichy Idéal Soleil Capital opaľovacie mlieko odpudzujúce piesok SPF 30 (od 19,90 €)

Spoľahlivé opaľovacie mlieko, ktoré odpudzuje piesok

 Recenzia Vichy Idéal Soleil Capital opaľovacie mlieko odpudzujúce piesok SPF 30  Test opaľovacích prípravkov v sekcii pre dospelých uzavrieme prípravkom, ktorý je stvorený pre letné šantenie pri mori. Vichy Idéal Soleil Capital je opaľovacie mlieko s SPF 30, ktoré dokáže odpudzovať piesok.

Rovnako ako predchodcovia v rebríčku, i v tomto prípravku nájdete silnú a stabilnú ochranu proti UVA a UVB žiareniu. Konkrétne pohlcovanie UVA žiarenia je posilnené na maximum.

Pokožka je prirodzene opálená a dôkladne hydratovaná. Páči sa nám, že je vhodný na tvár a telo, veľmi dobre sa nanáša a má nelepivú štruktúru. Keďže ide o renomovanú značku, opaľovacie mlieko je hypoalergénne a dermatologicky testované.

Ak sa na vašu pokožku na pláži nalepí piesok, pri zotieraní stiahnete aj časť opaľovacieho krému. Pri tomto produkte však stačí piesok z tela oprášiť – nenalepí sa na kožu a nepoškodzuje ochrannú vrstvu.

V ponuke obchodov nájdete toto opaľovacie mlieko aj s SPF50+.

Kľúčové parametre: Druh – mlieko s pumpičkou | SPF – 30 | Ochrana proti – UVB, UVA | Vhodný pre citlivú pokožku – áno | Hypoalergénny – áno | Vodeodolný – áno | Obsah balenia – 200 ml

Čo sa nám páči

• kvalitné zloženie obohatené o termálnu vodu z Vichy
• pohlcuje UVB a UVA žiarenie
• odpudzuje piesok – vhodný na pláž a pre športy v piesku
• vodeodolný
• hydratuje pokožku

Čo sa nám nepáči

• vyššia cena

NAŠE HODNOTENIE: (4,7 / 5)CENA: od 19,90 €

Prejsť do obchodu

TOP 3 opaľovacie krémy pre deti

Pokožka detí je iná – tenšia, rýchlejšie stráca hydratáciu a na slnku sa môže nezvratne poškodiť. Preto sme do recenzií najlepších opaľovacích krémov vybrali troch zástupcov s maximálne dlhou ochranou – faktorom SPF 50+.

#1 Garnier Ambre Solaire Resisto Kids SPF 50+ (od 8,20 €)

Vynikajúci pomer cena/kvalita

 Recenzia Garnier Ambre Solaire Resisto Kids SPF 50+  Začneme opaľovacím mliekom Garnier Ambre Solaire Resisto Kids SPF 50+.

Za prijateľnú cenu získate 200 ml ľahko roztierateľného mlieka bez parfumu a bez parabénov. Pre rodičov je zrejme najdôležitejšia ochrana pred UV spektrom. Tento produkt pohlcuje UVB žiarenie, ktoré spôsobuje rýchle spálenie a ochrana pred nebezpečným UVA žiarením je posilnená na maximum. Mlieko obsahuje patentovaný Mexoplex fotostabilný filter, ktorý zabezpečuje celistvú ochranu kože, bez pozvoľného znižovania účinnosti.

Keďže deti sú v ustavičnom pohybe a vodu zbožňujú, mlieko vyniká vyniká vysokou vodeodolnosťou a schopnosťou odpudzovať piesok. Je hypoalergénny a detská pokožka ho veľmi dobre znáša.

Kľúčové parametre: Druh – mlieko | SPF – 50+ | Ochrana proti – UVB, UVA | Vhodný pre citlivú pokožku – áno | Hypoalergénny – áno | Vodeodolný – áno | Obsah balenia – 200 ml

Čo sa nám páči

• kvalitný a obľúbený produkt
• nelepí a rýchlo sa vstrebáva
• dobrá roztierateľnosť
• vysoká vodeodolnosť
• pobyt na slnku bez začervenania kože
• vhodný i pre bábätká

Čo sa nám nepáči

• občas farbí oblečenie (ide to však vyprať)

NAŠE HODNOTENIE: (5 / 5)CENA: od 8,20 €

Prejsť do obchodu

#2 Bioderma Photoderm Kid SPF 50+ (od 18,90 €)

Najpredávanejší detský opaľovací krém / sprej

 Recenzia Bioderma Photoderm Kid SPF 50+  Opaľovací sprej Bioderma Photoderm Kid SPF50+ spray sa na našom trhu výborne predáva aj napriek jeho vyššej cene. Je rovnako kvalitný ako všetky produkty značky Bioderma a vo svojom zložení zohľadňuje potreby detskej pokožky.

Vďaka rozprašovaču sa veľmi rýchlo aplikuje a dobre roztiera, čo ocení každý rodič malého neposedného drobca. Nezanecháva stopy na oblečení. Pokožka dieťaťa hnedne iba pomaly (ak vôbec), bez toho aby bola vystavená riziku poškodenia. Už žiadne spálenie, začervenaná koža a pľuzgiere – znižuje totiž riziko výskytu slnečnej intolerancie.

Jeho vysokofotostabilné UVA a UVB filtre poskytujú spoľahlivú účinnosť pred nebezpečným slnečným žiarením, dokonca aj po pobyte vo vode. Samozrejme, že je dôležité v pravidelných časoch nanášať novú vrstvu. Dieťa navyše chráni aj exkluzívny patent bunkovej bioochrany. Pokožka malých bábätiek zloženie tohto lekárenského prípravku veľmi dobre toleruje.

Kľúčové parametre: Druh – mlieko v spreji | SPF – 50+ | Ochrana proti – UVB, UVA | Vhodný pre citlivú pokožku – áno | Hypoalergénny – áno | Vodeodolný – áno | Obsah balenia – 200 ml

 Otestované v našej redakcii 

Pre tých, ktorí uprednostňujú “klasické” opaľovacie mlieko v tube, odporúčame Bioderma Photoderm KID SPF50+ s jemne modrým zafarbením na pokožke – pre istotu, že ste naniesli ochranný prípravok všade. Chvíľu po rozotretí sa modrá farba zmení na jemne trblietavú ochrannú vrstvu. Výborný je aj pre suchú a citlivejšiu pokožku. Galériu fotiek 100 ml balenia viď nižšie.

Čo sa nám páči

• odporúčaný dermatológmi
• znižuje riziko slnečnej alergie
• ideálny pre jemnú citlivú detskú pokožku
• mlieko v rozprašovači = rýchle nanášanie + praktické balenie
• vysoká ochrana pre UVA a UVB žiarením
• vodeodolnosť

Čo sa nám nepáči

• vyššia cena

NAŠE HODNOTENIE: (5 / 5)CENA: od 18,90 €

Prejsť do obchodu

#3 Nivea Sun Kids (od 13,90 €)

Populárna a overená značka

 Recenzia Nivea Sun Kids  Ak ste fanúšikom značky Nivea, potom vás nasledujúci produkt poteší. Sprej na opaľovanie Nivea Sun Kids Sensitive SPF50+ je cenovo dostupný a prispôsobený citlivej detskej pokožke. Má silný UVB a UVA ochranný systém, ktorý poskytuje štít pred poškodením, začervenaním až spálením pokožky.

Je vysoko a dlhodobo vodeodolný, neobsahuje žiadne parfémy, farbivá, ani konzervačné látky a i napriek tomu vydrží v nezmenenej konzistencii a kvalite po otvorení až 12 mesiacov.

Podľa skúseností a recenzií rodičov sa jednoducho roztiera, nespôsobuje alergické reakcie, je veľmi dobre znášaný aj u niekoľkomesačných detičiek a plní svoju hlavnú funkciu tak, ako sľubuje výrobca. Práve preto si ho obľúbilo aj množstvo dospelých užívateľov, ktorý sa ním radi natierajú pred slnením.

Kľúčové parametre: Druh – mlieko v spreji | SPF – 50+ | Ochrana proti – UVB, UVA | Vhodný pre citlivú pokožku – áno | Hypoalergénny – áno | Vodeodolný – áno | Obsah balenia – 200 ml

Čo sa nám páči

• vhodný pre citlivú detskú pokožku
• dermatologicky testovaný
• účinne pohlcuje UVA a UVB žiarenie
• dlhodobo vodeodolný
• odporúčaný pediatrami aj pre najmenšie deti
• príjemná textúra a jemná charakteristická vôňa

Čo sa nám nepáči

• občas spôsobuje žlté zafarbenie na oblečení

NAŠE HODNOTENIE: (4,8 / 5)CENA: od 13,90 €

Prejsť do obchodu

Ako správne vybrať opaľovací krém?

Pravda je taká, že mnoho Slovákov ochranu pred slnečným žiarením podceňuje. To, čo sa toto leto javí ako niekoľko pľuzgierov, kúsok zliezajúcej kože a pár dní štípajúce ramená, sa môže o pár rokov prejaviť ako vážne ochorenie kože.

Koža je najväčší ľudský orgán s výbornou pamäťou. Všetka starostlivosť, ale naopak aj nešetrné zaobchádzanie sa do jej štruktúry zapisujú. Ak je pred vami pár oddychových týždňov v prírode, pri mori alebo sa už neviete dočkať letných turistických trás, nechajte sa inšpirovať naším sprievodcom, osvojte si zopár zlatých pravidiel a spoznajte potreby svojej kože.

Čo dokáže kvalitný prípravok na opaľovanie?

• Chráni pokožku pre škodlivým UV žiarením.
• Chráni pokožku pred vysušovaním.
• Chráni bunky pokožky pred starnutím a poškodením.
• Vyživuje, hĺbkovo hydratuje a obnovuje.

Škodlivé UV žiarenie?

Bez Slnka by život na Zemi neexistoval – túto základnú informáciu vedia už školáci. Globálne otepľovanie, zväčšujúca sa ozónová diera a varovania od klimatológov sú výstražným prstom, na ktorý by sme už mali reagovať. Slnečné žiarenie v sebe okrem fotónov viditeľného svetla, nesie i iné vlnové dĺžky, napr. infračervené a ultrafialové žiarenie (UV).

Toto žiarenie čiastočne pohlcuje atmosféra, no s jej zhoršujúcimi podmienkami i na vlastnej koži cítime jeho škodlivé účinky. UV žiarenie má kratšiu vlnovú dĺžku, ale nesie väčšiu energiu. V ľudskej pokožke dokáže vytvárať dôležitý vitamín D, no pri vysokých dávkach začne kožu nepriaznivo zaťažovať. Chcete vedieť ako?

• UVA žiarenie preniká hlbšie do pokožky, kde vytvára voľné radikály a spôsobuje starnutie pokožky a nezvratné zmeny. Zákerné je v tom, že jeho účinky nie sú okamžite viditeľné a prejavujú sa až po rokoch.
• UVB žiarenie spôsobuje rýchle opálenie pokožky. Prejavuje sa zhnednutím, začervenaním a spálením pokožky. Preniká do povrchových vrstiev kože, ktoré majú vysokú mieru regenerácie a dokážu sa v krátkej dobe obnoviť. Hoci je menej nebezpečné ako UVA žiarenie, ak ste si spálili chrbát, isto ste prijali aj vysokú dávku UVA žiarenia.
• UVC žiarenie je plne absorbované kyslíkom vo vrchnej časti atmosféry, na pokožku tak nemá dosah.

SPF – Sun protecting factor

Význam ochranného faktora na opaľovacích krémoch je častokrát nepochopený. Istá skupina ľudí si myslí, že je to údaj, ktorý hovorí o dĺžke pobytu na slnku v minútach, iní sa domnievajú, že je to vyjadrenie percentuálneho množstva účinnej látky, teda – čím viac, tým lepšia ochrana.

V skutočnosti ochranný faktor SPF znamená koľkokrát dlhšie sa môžete zdržať na slnku, kým sa nespálite. Ak už po 15 minútach bez natretia opaľovacím krémom vaša pokožka červenie a začína silno svrbieť, s opaľovacím krémom s SPF30, sa tento čas takmer 30 násobne predĺži, teda na 15*30 = 450 minút. Ani to však neznamená, že teraz môžete byť na slnku 7,5 hodiny. Pot, voda, otieranie odevov narúšajú filtre a účinnosť. Reálne ste spoľahlivo chránený približne 60% z vypočítaného času.

Aké vlastnosti má mať kvalitný opaľovací krém?

Zorientovať sa v spleti pojmov, štruktúr, rozličných značiek a cien a vybrať na záver ten najlepší opaľovací krém, vás môže vystrašiť. Každý produkt sa tvári takmer dokonalo a aj práve preto sme sa vám snažili uľahčiť výber recenziami produktov, ktoré sú overené u množstva spotrebiteľov a zároveň majú prijateľnú cenu.

Veľký pozor dávajte na označenia ako sunblock (vtedy sa vôbec neopálite), sunscreen (pokožka hnedne, ale je chránená pre UV spektrom žiarenia), spojenia ako “na opaľovanie”, “po opaľovaní”.

Už neraz sa stalo, že spotrebitelia nechtiac zakúpili produkt z rady po opaľovaní, ktorý však žiadne UV filtre ani SPF neobsahuje. Uznávame však, že pri pohľade do ponuky značiek ako Bioderma, Vichy alebo Avene môže dôjsť pre množstvo pútavých produktov ľahko k omylu.

V prvom rade sa musíte rozhodnúť pre konzistenciu. Je len a vás, či to bude hustejší krém, ľahké mlieko, sprejová forma, alebo výživný olej. Mali by poskytovať rovnakú kvalitu ochrany bez ohľadu na tekutosť.

Sledujte i tvar a veľkosť balenia. Ideálny opaľovací krém dobre padne do ruky, nešmýka sa, nezaberá v taške veľa miesta, jednoducho sa otvára, dávkuje a navyše pomer ceny a veľkosti balenia je primeraný. Veľmi obľúbené sú balenia s objemom 200 ml, ale tiež i menšie cestovné verzie (30 ml, 50 ml).

Trvanlivosť sa v závislosti od zloženia a prídavných konzervantov rôzni. Bežne sa stretnete so 6, 12 i 30-mesačnou trvanlivosťou po prvom otvorení. I napriek tomu, by sa každý rok mal kupovať nový opaľovací krém. Nie, že by vám na koži ten minuloročný spôsobil nepeknú vyrážku, ale pravdepodobne prišiel o časť svojej ochrannej sily. Preto, ak kupujete prípravok na opaľovanie v drogérii, dajte pozor, aby to nebol práve ten prvý v rade, ktorý každý potenciálny zákazník otvára a ovoniava.

Čo jednotlivé údaje na obaloch opaľovacích krémov znamenajú?

• SPF – jeden z najdôležitejších údajov – ochranný faktor určuje koľkokrát dlhšie môžete byť na slnku bez spálenia. (Ak vás začína pokožka štípať po 10 minútach, pri SPF 50+ to bude po cca 500 minútach.) Takto dlho bude trvať základná ochrana pred UVB žiarením, ktoré spôsobuje červenanie pokožky. UV žiarenie je silnejšie smerom k rovníku i vo vyšších nadmorských miestach. Preto, ak sa chystáte pri more alebo do hôr, prihliadnite na intenzitu žiarenia a zoberte so sebou opaľovací krém s čo najvyšším SPF.
• UVA a UVB – ak produkt obsahuje oba filtre, patrí k tým kvalitnejším. UVA filter sa na obaloch zvýrazňuje do krúžku, UVB filter je zastúpený v SPF značení. Základom je, aby tieto filtre boli čo najviac fotostabilné. To znamená, že sa s pribúdajúcim časom nebudú na koži rýchlo rozpadať a budú zabezpečovať kontinuálnu a rovnomernú vrstvu ochrany.
• Vodeodolnosť (water resistant) – schopnosť opaľovacieho prípravku chrániť pokožku počas pobytu vo vode a čiastočne aj vyjdení z vody. Voda a soľ pokožku vysušujú a je náchylnejšia na prenikanie UV žiarenia, preto s opaľovacím krémom po kúpaní nešetrite a vrstvu obnovte.
• Odpudzovanie piesku (sand resistant) – vhodné najmä pre malé deti a vyznávačov letných športov v piesku. Piesok nenarúša celistvosť vrstvy, nelepí sa, stačí ho z kože iba oprášiť.
• Pre citlivú pokožku (for sensitive skin) – ide zväčša o kvalitné produkty, ktoré výborne znáša detská pokožka, ekzematická a veľmi suchá pokožka, či pokožka, ktorá na bežnú kozmetiku reaguje alergickými prejavmi.
• Bez rizika slnečnej intolerancie – ak vás po pár minútach na slnku začne všetko svrbieť a na koži sa objavujú pľuzgieriky, pravdepodobne trpíte alergiou na slnko. Tá sa môže prejaviť až počas dovolenky v krajine s teplejším podnebím ako je u nás. Našťastie, produkty s touto vlastnosťou sú momentálne dobre dostupné.
• Hypoalergénny (hypoallergenic)– bez rizika alergickej reakcie na niektorú zo zložiek prípravku. Ide o dermatologicky testované produkty.
• Nekomedogénny (non-comedogenic)– špeciálne navrhnutý tak, aby neupchával póry a nespôsoboval zhoršenie akné na tvári, dekolte, ramenách a chrbte.
• Bez parabénov (no paraben) – takéto prípravky na opaľovanie sú bez konzervačných činidiel, nepôsobia na endokrinný systém človeka a hormonálne procesy.

8 základných pravidiel zdravého opaľovania

1. Opaľovací prípravok nanášajte aspoň 15-20 minút predtým, ako vystavíte pokožku slnečnému žiareniu. Dokonca aj vtedy, keď je vonku zamračené.
2. Opaľovací prípravok by sa mal používať aj počas bežných slnečných dní, najmä na oblasti, ktoré sú najviac odhalené – tvár, dekolt, krk, ruky. Pokožka v týchto častiach tela starne preto omnoho rýchlejšie a je posiata množstvom pigmentových škvŕn a hlbokých vrások.
3. Rešpektujte svoj fototyp pleti a podľa toho vyberajte ochranný faktor SPF. Platí, že čím má človek bledšiu pleť i vlasy, tým skôr sa spáli a potrebuje vyšší SPF. Človek so snedou pleťou a tmavými vlasmi odoláva spáleniu pokožky podstatne dlhšie, môže zvoliť opaľovací prípravok s nižším SPF.
4. Ak sa spotíte, okúpete alebo osušíte uterákom, neváhajte naniesť novú vrstvu krému, aby sa ochranné filtre obnovili.
5. Vyhnite sa parfumovaniu pokožky. Parfum v reakcii s opaľovacím krémom môže na pokožke zanechať nepekné škvrny a „inú úroveň“ opálenia. Pozor na vzájomnú interakciu aj pri užívaní niektorých liekov.
6. Pri malých deťoch zdvojnásobte starostlivosť a ich tenkú citlivú pokožku starostlivo chráňte. Pokiaľ je to možné, vyhýbajte sa priamym slnečným lúčom.
7. Ak chcete uchovať trvanlivosť opaľovacieho krému, odkladajte ho do chladničky. Predĺžia sa jeho ochranné vlastnosti a uchová konzistencia.
8. Nezabudnite na starostlivosť o pokožku po opaľovaní a doprajte je dôkladnú hydratáciu a regeneráciu . Výborne sú produkty s obsahom prírodných upokojujúcich a zvlhčujúcich olejov, panthenolu a vitamínu E